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长夏健脾
课程大纲：
第一部分：脾特性及判断
☆ 脾的特性：
●土、后天之本、喜燥/温、恶湿/寒、甜、意志
●统血：崩漏、不尽、紫瘢
●运化：生痰之源、嗜睡、流涎、稀便（懒）
气血生化、脾升胃降（胃不和则卧不安）
●主肉：虚胖、肉痛（桑拿、微动）
●思虑：赶饭局、妒嫉心、管闲事
第二部分：经疗、导引术
☆经疗
●脾经、穴位：
☆导引
●调息练字诀
第三部分：工作坊
☆按体质分小组
☆各组写出本组体质的长夏季节各种调养方法
☆可以互相补充、辩证
☆各种体质量表
☆老师总结
