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【高效能父母训练】两天工作坊版
【第一天上午】心理知识基础
游戏：找伙伴
谁是最重要的人
高EQ父母6大特征
快速提升情商
成长关键三阶段及对应策略
成年人的痛苦是童年的阴影
家庭环境对我们的影响
人生三大思想限制
练习：我是怎么长大的？
作业：我希望把孩子培养成什么样的人
【第一天下午】孩子成长关键点
练习：孩子需要什么？
“e时代”孩子的特点
孩子成功的根本
未来人才观
7Q平衡人生
游戏：人生金刚圈
作业：培养孩子3个关键点
【第一天晚上】心灵成长冥想
引导：音乐冥想
拥抱自己，拥抱快乐
回顾当天学习内容
【第二天上午】有效亲子沟通
角色扮演：你能理解我吗？
沟通分区域，快速同频交流
亲子情感银行
游戏：避免13个亲子绊脚石
亲子营养法，一秒钟爱传递
双赢沟通法，孩子快乐执行
先处理孩子情绪，再处理事情
高效能6问，激发孩子动力
12步完整情绪表达法
练习：沟通技巧对练
【第二天下午】提升父母能量
与父母的联结，找回正能量
练习：能量转换法
父母压力释放法，轻松面对孩子
父母情绪处理法，愉悦生活工作
高效能父母信念，提升心灵免疫
家庭会议经营演练
作业：自我成长与亲子教育愿景
