1、介绍夏季常见的健康隐患；
2、重点介绍盛夏防暑的常用科学方法；
3、夏季养生三件宝推介（现场互动）；
4、夏季养生中药茶饮及制作介绍（现场互动）；
5、夏季经络养生推介《现场互动》；
6、经络保健操教学互动，结束本次课程。
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