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改变，从“心”开始---学会情绪平衡的方法
第一模块：情绪平衡技巧的基本观念
● 破冰：小活动
● 情绪：行动中的能量
未解决的情绪：自由基能量
诱因：内心世界的反映
自我排拒与自我接纳：管理内心的乱流
负面情绪：情绪阻碍了痊愈
● 情绪平衡法简介
● 身体与情绪
第二模块：人体穴位与情绪的关系
● 十二经络与任督二脉
● 十四穴位与对应的情绪
七种主要情绪：恐惧、愤怒、创伤、担忧、哀伤、压力、过度兴奋
七种主要情绪对应的主次穴位
● 肯定句：自我肯定陈述
第三模块：情绪平衡技巧的实际应用
● 几个特殊的技巧
两组组合穴位
心轮顶轮整合法
● O环测试系统
● 情绪平衡技巧的日常运用
● 情绪平衡的快速转换技巧
情绪疗愈公式
● 回顾和总结
