培训内容:
1、内经是一部什么书?
2、内经的养生宗旨是什么?
3、怎么顺应自然做好养生?
4、怎么做好起居养生?
5、怎么顺应自然做好饮食养生?
培训内容:
上半场介绍冬季养生要点并以动画的形式系统讲解经络的作用、经络循行及主治功效,让你快速通过人体经络掌握身体健康信号的奥秘
培训内容:
1、什么是体质?
2、体质如何形成?
3、体质的分类及具体表现;
4、体质辨识方法及不同体质的食疗(穿插游戏互动)。
培训内容:
1、针对性介绍了冬季养生的几个重点注意事项;
2、经络养生:
灸关元、擦涌泉、揉太溪、三阴交
培训内容:
1、什么是生活方式?
2、秋季养生——秋收
3、秋季养生之饮食调理
4、秋季养生之药物调理
5、秋季养生之起居调理
培训内容:
1、介绍夏季常见的健康隐患;
2、重点介绍盛夏防暑的常用科学方法;
3、夏季养生三件宝推介(现场互动);
4、夏季养生中药茶饮及制作介绍(现场互动);
培训内容:
“在太极里,我最欣赏的三个字是定、随、舍。定即是看清自己和将来的趋势,不管发生任何事情,都要镇定面对;随,只有自己有实力的时候,才能懂得怎么去跟随别人;舍能让人看清自己,只有知道自己要什么,才能知道要放弃什么。”
培训内容:
竞争之利器:培训
为何要培训?
培训的定义
教育和培训的区别
培训的四大要素